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구글 타이머로 하루를 알차게 관리하는법 안녕하세요, 블루잎입니다. 여러분은 시간관리 잘하고 계신가요? 모두에게 평등하게 주어지는 시간이지만 사람마다 시간을 사용하는 방법은 너무나 다르죠. 아마 알차게 쓰시는 분들보단 왜 이렇게 시간을 낭비했지?라는 생각을 가지신 분들이 더 많을 거예요. 여기 이런 시간을 알차게 쓸 수 있게 만드는 신박한 시계 하나 소개할게요. 구글 타이머/ 타임 타이머 모델명: Time Timer MOD 가격:4-5만 원대(정품으로 파는 직구나 해외배송 제품) 무게: 130g 소재: 플라스틱 전압: AA 배터리 1개로 작동함 색상: 차콜 그레이/ 스카이 블루/ 라임 크기: 9.2(가로) x 3.8(윗부분 폭) / 5.2(밑바닥 폭) x 9.4(높이) 원산지/제조국: 미국/중국 왜 구글 타이머/ 타임 타이머를 구입하였는가 1... 2021. 3. 20.
브리타 마렐라 한달 사용 리뷰 안녕하세요, 블루잎입니다. 옛날엔 물을 사마신 다고 하면 헛웃음을 쳤는데, 요즘은 당연하게 느껴질 만큼 대부분의 사람들이 물을 사 마시는 시대가 되었죠. 수돗물을 믿지 못하다 보니 물을 마시는 방법들이 다양해졌는데요. 저도 여러 고민을 하다 고른 방법은 바로 브리타 정수기였어요! 엄청 고민한 만큼 구입 후 잘 쓸지 걱정이었는데 정말 구입한 것들 중 BEST 3안에 들 정도로 맘에 든 제품이랍니다. 그럼 브리타 마렐라에 대해 한번 알아볼까요? 브리타 마렐라 구입 이유 1. 보리차 만드는 게 귀찮아 저는 브리타를 사용하기 전까진 수돗물을 끓여서 보리차를 넣어 마시던 사람이었어요. 보리차를 좋아해서 만들기는 했지만, 보리차를 만드는 과정은 생각보다 번거로웠어요. 특히 여름에는 물을 많이 마시다 보니 도저히 안.. 2021. 3. 19.
면역력 높이는 음식 이게 있다고? 안녕하세요, 블루잎입니다. 몸이 어디 다치거나 병이 있는 건 아닌데, 힘이 없거나 피부가 뒤집어진다거나 알 수 없는 증상들이 생길 때가 있으시죠? 이런 경우 대부분 우리 몸의 면역체계가 무너져서 발생하면서 생기는 증상들입니다. 면역력이 한번 무너지면 다시 쌓아 올리는 게 쉽지 않은데요, 이럴 경우 면역력을 높여주는 음식을 꾸준히 먹어줄 경우 확실하게 좋아질 수 있어요. 면역체계가 작동하는 방법 우리의 몸이 병균이 침투한다면 이를 막아내고 우리 몸을 보호해주는 것이 바로 면역체계입니다. 하지만 아직까지 정확하게는 밝혀지지 않았지만, 현재까지 밝혀진 내용은 선천성 면역계와 후천성 면역계로 나뉜다는 것입니다. 선천성 면역계 병균이 우리 몸에 침투하면 곧바로 면역반응을 일으키는 시스템을 선천성 면역계라고 해요... 2021. 3. 18.
갑자기 어지러울 때 이것을 조심하세요 안녕하세요, 블루잎입니다. 겨울 내내 코로나가 심해져서 집안에만 있다가 요즘 날이 좋아져서 잠깐씩 나오실 때가 있는데 그럴 때일수록 조심하여야 합니다. 바로 어지럼증 때문인데요. 집안에서 오랫동안 움직이지 않다가 밖을 나가게 되면 갑작스러운 어지러움증이 찾아올 수 있어요. 저도 이런 경험이 참 많았어서, 이번엔 어지럼증이 있을 때 어떤 점을 조심해야 하고, 이럴 때 의심되는 질병들은 무엇이 있는지, 또 어떤 음식과 영양제들이 어지럼증에 도움이 되는지 속속들이 파악해볼까요? 갑자기 어지러울 때 의심되는 질병 빈혈 빈혈은 여러 가지 원인이 있지만 대표적으로는 혈액에 들어있는 적혈구의 숫자나 적혈구의 혈색소가 정상 기준치보다 낮아질 때 생기는 병입니다. 적혈구의 철분이 결핍되거나 비타민이 결핍되어도 빈혈이 생.. 2021. 3. 17.
실내공기질측정기 휴마아이블랙 HI-150A 리뷰 안녕하세요, 블루잎입니다. 점점 봄이 오면서 날이 따뜻해지고 있지만, 따뜻한 날과 함께 미세먼지와 황사가 몰려올걸 생각하니 마음이 답답해져요. 특히나 중국에서 10년 만에 최악의 황사가 덮쳤는데, 무려 기준치 200배의 황사라고 해요. 문제는 그 황사가 이제 우리나라를 향해 오고 있다고 해요. 안 그래도 미세먼지 수치도 며칠째 최악인데 황사까지 덮친다니.. 그래서 이번엔 이런 상황에 조금이나마 도움이 될만한 물건을 한 달간 사용해보고 리뷰로 가지고 왔어요. 바로 미세먼지 측정기 휴마아이 블랙 제품입니다. 실내공기질 측정기 왜 필요한가 미세먼지의 위험성 세계 보건기구(WHO)에서 미세먼지를 1군 발암물질로 분류하고 있어요. 1군은 인간에게 발암성이 있는 것으로 확인된 물질이라고 확인된 것으로 1군으로 분류.. 2021. 3. 16.
서울시정책, 서울시민공감 TOP 1위는???? 안녕하세요, 블루잎입니다. 제가 서울시에 오랫동안 살아오면서, 서울시에서 시행하는 좋은 정책들을 전혀 모르고 있었던 것 같아요. 조금만 잘 이용하면, 내 라이프스타일의 퀄리티가 많이 올라가는데도 불구하고, 귀찮다는 이유만으로 알아보지 않고, 가끔 홍보문구를 보더라도 그냥 지나친 것 같습니다. 이에 서울시에서 “서울시민들이 가장 공감한 서울시 정책 순위”를 정했는데요. 저같이 서울시 정책들을 모르시거나, 알지만 귀찮아서 제대로 알아보지 못하셨던 분들을 위해 자신의 삶의 질을 높여주고, 편하게 해 줄 정책들을 골라 활용하면 어떨까요? 서울시 정책 10위 / 밤도깨비 야시장 ‘서울 밤도깨비 야시장’은 밤이면 열렸다가 아침이면 사라지는 도깨비 같은 시장이라는 의미로 특정한 시간이 되면 새로운 공간, 새로운 장이.. 2021. 3. 15.
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